Регион происхождения
Citrus sinensis • Китай и Индия
Характеристики
- улучшает обмен веществ;
- оказывает тонизирующий эффект;
- помогает при авитаминозе;
- полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы;
- незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний;
- способствует очищению крови;
- укрепляет зрение, кости, зубы, волосы и улучшает состояние кожи и сосудов, почек;
- нормализует уровень холестерина.
Аюрведические свойства
- понижает вату и питту;
- повышает капху.
Совет
Плоды апельсина лучше есть, а не пить в виде сока, так в нем сохраняются все полезные свойства (например, нейтрализующие высокое содержание сахара в крови).
Апельсин — это натуральный антидепрессант. Эфирное масло апельсина можно добавлять в воду для ванной или при помывке полов для придания бодрого, освежающего аромата.