Регион происхождения
Mangifera indica • Индия
Характеристики
- содержит много витаминов, минералов, антиоксидантов;
- легко усваивается;
- нормализует кровяное давление;
- предотвращает и способствует лечению колита и диареи;
- веточки манго рекомендуется жевать для защиты зубов и десен.
Аюрведические свойства
- понижает вату;
- нейтрально для питты и капхи.
Совет
Если манго неспелый, зеленый, его следует завернуть в бумажный пакет и оставить до созревания, на 1–2 суток, при комнатной температуре. Когда манго станет зрелым, его сразу едят или хранят в холодильнике.